Préparation physique et remobilisation – Zepetra – Castelnau-le-lez

Développement du mouvement

Préparation physique et remobilisation

 

renseignements & inscriptions

jordilozano@free.fr

06 89 38 24 43

Jordi Lozano, kiné-ostéo mais aussi circassien, propose une synthèse de techniques d’entraînement influencées par la kinésithérapie, le yoga, le qi gong et différentes méthodes d’entraînement de cirque et de danse contemporaine.

Les axes de travail sont l’amélioration de la souplesse, le renforcement musculaire profond, l’équilibre et la coordination.

Chaque séance est ponctuée de notions d’anatomie de physiologie et d’énergétique chinoise.

 

Cet atelier s’adresse à tous :  au circassien souhaitant préserver son corps tout en améliorant ses capacités ainsi que toute personne cherchant à affiner sa conscience corporelle, vers une plus grande liberté de mouvement.

 

Tarif annuel :  235€

Carte  cours :  50€

Cours à l’unité :  12€

Le cours d’essai est gratuit